Beneficios de la faja post parto:
1. Soporte abdominal:
Ayuda a mantener los músculos abdominales en su lugar mientras se recuperan, especialmente si hay diástasis de rectos.
2. Mejora de la postura:
Al ofrecer soporte en la zona lumbar, ayuda a evitar encorvarse, algo común al cargar al bebé o dar el pecho.
3. Reducción de la hinchazón:
La compresión suave puede favorecer el drenaje linfático y reducir la retención de líquidos.
4. Sensación de seguridad:
Muchas mujeres sienten que la faja les da firmeza y seguridad al moverse después del parto, sobre todo si se sienten "flojas" en el abdomen.
5. Alivio del dolor lumbar:
Disminuye la presión sobre la zona baja de la espalda, muy afectada durante el embarazo y en el postparto.
6. Soporte en cesáreas:
Puede proteger la herida y ayudar a moverse con más confianza y menos dolor (aunque debe usarse solo si el médico lo aprueba).
7. Facilita la movilidad:
Ayuda a reincorporarse más fácilmente, especialmente después de una cesárea o parto complicado.
Recomendaciones:
No usar por tiempos prolongados sin pausas (máx. 6 a 8 horas al día).
Elegir una faja que no apriete demasiado (la idea es dar soporte, no comprimir en exceso).
Consultar con tu médico antes de usarla, especialmente tras una cesárea o si hay puntos.
COD 316
